Unsere neue Website ist an den Start gegangen

Nachdem unser Onlinekongress ein großer Erfolg war, und wir der Ganzheitlichkeit widmen möchten, war es an der Zeit eine neue Seite zu erstellen. Das heisst aber nicht, dass diese eingestellt wird:-) Nein, sie bleibt bestehen, aber sie wird nach und nach eher auf Coachings für Firmen und Privatpersonen ausgelegt werden.…

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Entspannungstipp – Abwarten und Tee trinken

Entspannungstipp 1 – Abwarten und Tee trinken Wenn sich die Arbeit wieder mal auf deinem Schreibtisch häuft und noch ein wichtiges Projekt auf deinen Schultern abgeladen wird, dann steigt der Stresslevel schnell nach oben. In diesem Falle hilft nur RUHE bewahren und gegebenenfalls eine To-Do-Liste erstellen. Schließe zuerst deine Augen…

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6 einfache Tipps, um ins TUN zu kommen

6 einfache Tipps, um ins TUN zu kommen und Veränderungen anzugehen Der 1. Gesundheit-lenkt-Energie-Kongress liegt nun bereits einige Wochen zurück und wir hoffen doch sehr, dass Du einige Impulse für Dich umsetzen konntest. Doch wir wissen auch, dass die Fülle an Informationen einen oft überfordern können. Man würde gern beginnen,…

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Schlaf dich gesund

Schlafexperten wissen, dass ca. 80 % aller Menschen an einem zeitweiligen bis dauerhaft nicht erholsamen Schlaf leiden, auch wenn die betroffene Person der Meinung ist, sie schläft gut. Auch ist bekannt, dass diejenigen die dauerhaft schlecht schlafen – sprich sich während des Schlafes eben nicht erholen können – das Lachen…

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Blogparade: Was bleibt – was kommt?

Blogparade

Alle Jahre wieder ruft Marit Alke zur Blogparade „Jahresrück- und ausblick“ auf. Und gerne nehme ich mir heute die Zeit einfach mal inne zuhalten und auf das Jahr 2016 zurückzublicken. Dazu habe ich mir meinen Artikel des letzten Jahres hervorgeholt und ja auch dieses Jahr endet wieder einmal turbulent. Doch von Anfang an.…

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